Estos trucos antienvejecimiento te harán parecer más joven

Consejos sobre antienvejecimiento de su médico:

1. El antienvejecimiento es un proceso integral a largo y a largo plazo que requiere productos para alimentos y cuidado de la piel.
2. Los alimentos contienen antioxidantes, vitaminas en polvo y minerales que son útiles en antienvejecimiento. Por ejemplo, las vitaminas C y E, el caroteno, el licopeno y el zinc pueden reducir el daño causado por los radicales libres, frenando así la velocidad del envejecimiento de la piel.
3. Se debe prestar especial atención al hecho de que la suplementación no es un sustituto de una dieta diaria equilibrada y científica. El consumo excesivo de alimentos ricos en calorías, grasas y azúcar debe evitarse tanto como sea posible.
4. En comparación con los alimentos, los productos para el cuidado de la piel pueden actuar mejor directamente en la superficie de la piel y, por lo tanto, tienen un efecto más directo y significativo en la piel. La materia prima cosmética a menudo contiene materias primas antienvejecimiento, materias primas hidratantes, etc. Estos ingredientes pueden mejorar la elasticidad y la capacidad hidratante del tejido de la piel, y reducir la apariencia de pigmentación y arrugas.

5. Es importante tener en cuenta que los productos de cuidado de la piel antienvejecimiento no pueden reemplazar buenos hábitos de estilo de vida. Para mantener una condición de piel saludable, también debe prestar atención a una dieta equilibrada, ejercicio moderado y garantizar suficiente sueño, etc.

Moisturizing raw materials