En el "Informe de investigación de la industria de la economía del sueño de 2021 por China" muestra que "difícil de dormir" e "insomnio" es el principal problema que afecta el sueño de los residentes de China, lo que representa el 54.62% y el 50.41%, respectivamente, el siguiente es "mal sueño del sueño Calidad y "fácil de despertar". La crisis severa del sueño ha alimentado el rápido crecimiento del mercado del sueño, en el que la pista de alimentos se ha desempeñado aún más brillante. Actualmente, los ingredientes del sueño utilizados en el mercado de ayuda para dormir se pueden clasificar en tres tipos principales: extractos de hierbas, aminoácidos y algunas otras categorías de compuestos. Extractos botánicos: la "C -suite" del mercado Con la creciente preocupación de los consumidores sobre las materias primas de los productos, el extracto de plantas naturales y saludables se ha convertido en la "posición pop popular en C" en el mercado. En los últimos años, como la manzanilla, la raíz valeriana, la semilla de jujube, el extracto de espárragos y otro extracto de ayuda para dormir, los ingredientes de alivio del estrés aparecen ampliamente en el alimento para ayuda para el sueño, conocidos por los consumidores. Al mismo tiempo, están surgiendo más y más ingredientes y descubrimientos nuevos, lo que trae puntos más innovadores a los productos. Extracto de hoja de maíz, el ingrediente es alcohol de almidón de maíz extraído de hojas de maíz inmaduras. Los estudios clínicos relevantes han demostrado que no solo aumenta la duración del sueño profundo, sino que también reduce significativamente los niveles de cortisol en la madrugada. Se entiende que el mecanismo de acción del extracto de hoja de maíz funciona principalmente al promover la biosíntesis de melatonina. Sin embargo, a diferencia de la suplementación directa de los productos de melatonina, el extracto de hoja de maíz no pertenece al componente hormonal, por lo que no interrumpirá la biosíntesis normal del cuerpo humano, que puede evitar la producción de sueños, mareos, letargo, al día siguiente. , mala salud mental y otra suplementación directa de melatonina provocada por los efectos adversos. El extracto de azafrán se realiza extrayendo los componentes en el estigma del azafrán con tecnología de extracción de agua pura. Este extracto es la primera materia prima del mundo en agregar un ingrediente central estandarizado por la cromatografía líquida de alto rendimiento. El mecanismo de acción del extracto es aumentar la eficiencia de transmisión de los neurotransmisores inhibitorios, regular el equilibrio dinámico de los neurotransmisores y la actividad neuronal, y al mismo tiempo, modere la respuesta de la señal cerebral, aliviando así el estrés, mejorando los trastornos del sueño y mejorando el Calidad del sueño. Los componentes naturales de polifenol de los extractos de SpearMint y Tea Green se extraen utilizando tecnología de extracción acuosa. Los estudios clínicos han demostrado que el ingrediente puede mejorar significativamente la calidad del sueño y el estado del día siguiente dentro de los 7-14 días. El extracto de verbena de limón ayuda a reducir el estrés y puede mejorar la calidad del sueño. En cuanto al mecanismo del efecto de ayuda para dormir del extracto de verbena de limón, los investigadores creen que es en parte atribuible al potente tricoteceno polifenol en el extracto, que produce un componente similar a las benzodiacepinas (tranquilizantes débiles) y, por lo tanto, mejora la calidad del sueño del sueño . Aminoácidos en polvo, péptidos: el "pilar" del mercado Además de los extractos de plantas, los aminoácidos y los péptidos también ocupan una gran parte del mercado de ayudas para dormir. Tales como glicina, serina, L-triptófano, arginina, ornitina, 5-hidroxitriptofán, etc. son familiares para el mercado, los consumidores.
GABA (ácido gamma-aminobutírico) GABA es un aminoácido no proteico natural que es uno de los inhibidores más importantes de la comunicación nerviosa en el cuerpo humano, que afecta aproximadamente al 30% de los centros nerviosos. Como neurotransmisor que permite que los nervios cerebrales se relajen y descansen, GABA puede inhibir la acción del centro nervioso, por lo que tiene un efecto para dormir y sedante, mientras que no hay dependencia de drogas y efectos secundarios. En 2009, el antiguo Ministerio de Salud de la República Popular de China aprobó el ácido γ-aminobutírico como un nuevo alimento de recursos de acuerdo con las disposiciones de la Ley de Seguridad Alimentaria de la República Popular de China y las medidas para la administración de nuevos alimentos de recursos . La L-teanina (L-theanina) L-teanina se descubrió en Japón en 1948 y es un aminoácido sin proteínas exclusivo del té. En Japón, los investigadores han realizado numerosos experimentos sobre los efectos de la L-teanina en el sueño y el estado de ánimo. Los resultados de estos experimentos han demostrado que la L-teanina puede afectar positivamente los neurotransmisores clave relacionados con el estrés, el sueño, el estado de ánimo, la concentración y la memoria. Además, la l-teanina ayuda al cuerpo a formar GABA, que actúa como un alivio del estrés y mejora la calidad del sueño. En 2014, la Comisión Nacional de Salud y Planificación de China emitió el anuncio sobre la aprobación del té theanine como un nuevo ingrediente alimentario, etc., aprobando oficialmente el té theanine como un nuevo ingrediente alimentario. Los péptidos hidrolizados de caseína En septiembre de 2021, el equipo del profesor Zhao Mouming de la Escuela de Ciencias e Ingeniería de Alimentos en la Universidad Tecnológica del Sur de China (SCUT) demostró que una mezcla de péptidos de leche de caseína hidrolizato tríptico (CTH) puede aliviar el estrés y mejorar el sueño. Al mismo tiempo, el estudio comparó los efectos de CTH para mejorar el sueño con los de los péptidos de sueño previamente identificados en CTH y exploró nuevos péptidos que mejoran el sueño. Los resultados mostraron que los péptidos específicos en CTH prolongaron significativamente el sueño. El descubrimiento de este resultado señala una gama más diversa de soluciones de alimentos a base de sueño en el futuro. Se informa que el equipo del profesor Zhao Mouming ya ha transformado el péptido de caseína en un producto que puede usarse en alimentos funcionales para ayudar a las personas a quedarse dormidos y mejorar la calidad del sueño. Melatonina, guisante: los "nativos" en el mercado Además de las dos categorías principales de ingredientes mencionados anteriormente, hay muchas otras categorías que están en el centro de atención o ampliamente utilizadas en el mercado de ayuda para dormir. La melatonina, como el pilar absoluto del mercado actual de ayuda para dormir, se encuentra en muchos alimentos de ayuda para dormir. La melatonina es esencialmente una de las hormonas secretadas por la glándula pineal del cerebro, y su secreción tiene un ritmo circadiano claro, con una secreción suprimida durante el día y la secreción activa por la noche. Sin embargo, a medida que se interrumpe la vida de las personas modernas, el mecanismo de secreción de melatonina también se ve afectado, incluso si cae la noche, no se ve que la secreción de melatonina del cuerpo humano crezca, lo que conduce al insomnio en muchas personas. Por esta razón, muchas personas han comenzado a tomar melatonina por vía oral para mejorar su sueño. Palmitoiletanolamida (guisante) Una sustancia grasa, producida en el cuerpo humano, pero también en despojos de animales, yemas de huevo, aceite de oliva, cártamo y lecitina de soja, maní y otros alimentos, durante muchos años en Europa se ha utilizado como un suplemento de alimentos, y después de una gran cantidad de estudios clínicos para determinar que no produce ninguna reacción adversa, es un componente muy seguro.
