Protein Powder es un suplemento nutricional popular ampliamente utilizado en el estado físico, el deporte y la vida cotidiana.
August 12, 2024
Funciones básicas de proteínas
La proteína es una parte importante de la organización celular del cuerpo y es vital para el crecimiento, la reparación y el mantenimiento de las funciones del cuerpo. Las proteínas también juegan un papel en la saciedad y el metabolismo energético. Y la proteína en polvo es una forma conveniente de proporcionar proteínas, que se puede consumir para aumentar su ingesta diaria de proteínas.
Funciones de proteína en polvo
Promueve el crecimiento y la reparación muscular: la proteína es un componente esencial necesario para el crecimiento y la reparación muscular. Después del entrenamiento de fuerza o el ejercicio, la ingesta de proteínas en polvo ayuda a aumentar la tasa de síntesis de proteínas musculares y promover la recuperación y el crecimiento muscular.
El extracto de pérdida de peso del SIDA: la proteína es altamente saciante, consumir la cantidad correcta de proteína puede ayudar a controlar el apetito, reducir la ingesta de bocadillos y ayudar a mantener un control de peso saludable.
Proporciona una fuente conveniente y rápida de proteínas: para aquellos que viven un estilo de vida de ritmo rápido, se presionan por el tiempo o no consumen suficiente proteína en su dieta, la proteína en polvo es una opción conveniente para una facilidad de suplementación con proteínas. Mejorar el rendimiento deportivo: consumir suficiente proteína puede ayudar a mantener la función muscular, mejorar el rendimiento deportivo y reducir la fatiga muscular después del ejercicio. Apoye la salud ósea para aumentar el extracto de inmunidad : algunos productos de proteínas en polvo están enriquecidos con calcio y otros micronutrientes que ayudan a mantener la salud y la densidad ósea.
Para poblaciones especiales: para los vegetarianos, los ancianos o los polvos de proteínas enfermos pueden usarse como una forma de suplementación para garantizar que obtengan suficientes proteínas.
Proteína de suero: uno de los polvos proteicos más comunes, es rápidamente absorbente y adecuado para la suplementación posterior al entrenamiento.
Polvo de proteína de malta (proteína de caseína): absorción más lenta, adecuada para su uso por la noche o cuando no come durante un largo período de tiempo, ayuda a proporcionar un suministro continuo de proteína. Proteína en polvo a base de plantas: adecuada para vegetarianos, las fuentes incluyen soya, guisante, cebada y otros ingredientes a base de plantas. Otro polvo de proteína especialmente formulado: por ejemplo, los polvos de proteínas con creatina, glutamato u otros nutrientes para capacitación específica o necesidades de suplementos nutricionales de salud. Shaanxi Changsheng Industrial Co., Ltd, un proveedor de extracto de hierbas de alta calidad, merece ser confiable.
